Forse sei qui perchè...

E’ da un po’ che senti che tutto è diventato più difficile…le tue relazioni, lo studio, il lavoro…

L’ansia è diventata un macigno che ti toglie il respiro, ti rende difficile addormentarti o ti sveglia durante la notte.

Tutto questo panico ti toglie le energie, non hai più lo spirito di iniziativa di un tempo e a volte ti scopri a piangere anche quando non vorresti…ti senti giù di morale, depresso e…

Non ti riconosci più!

La vita è troppo breve per esser infelici!

Ti ripeti: “Non c’è la faccio più a vivere così! Merito una vita diversa!”

Provi sentimenti di rabbia verso te stesso o gli altri la cui vita sembra essere sempre più facile della tua…

Ti sforzi ad andare a quella festa dove però tutti ti sembrano ostili, ti iscrivi in palestra ma non riesci ad andarci, inizi una dieta ma molli dopo poco.

Il fallimento aumenta lo stress e la frustrazione che provi e questo non fa altro che generare altra infelicità di cui hai le tasche piene!

Una soluzione è possibile​

La felicità va costruita! Ma da soli non è sempre possibile…Bisogna imparare a chiedere aiuto!

Hai bisogno di uno spazio sicuro, dove aprirti, mettere a nudo e individuare quelle emozioni contrastanti che ti rendono la vita difficile.

Un posto dove, senza sentirsi giudicati, puoi ritrovare il te stesso autentico…quella persona che eri e che ti manca.

Questo è lo spirito con cui ho realizzato il mio studio di terapia dove insieme potremo affrontare ansia, panico, depressione e tutto quello che ti affligge, comprenderne le radici e migliorare finalmente la tua vita!

Immagina qualcosa di diverso...

di avere maggiori energie, il respiro rilassato, di riprendere il controllo fisico, di tornare a credere in te stesso, sentirti apprezzato e non sentirti più meno degli altri.

Di sentirti sereno, di buon umore e non  provare rabbia, invidia o gelosia e migliorare la tua vita relazionale e lavorativa.

Soprattutto di avere CORAGGIO!

 

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Ciao, sono Manuela Carone

 e sono una psicologa!

Me lo ripeto spesso come mantra perché ho desiderato tantissimo diventarlo e non ho mai pensato di fare altro…

Da bambina quando giocavo non sapevo bene cosa fosse una psicologa ma sapevo che significava aiutare gli altri e ho impiegato tutta me stessa per raggiungere questo obiettivo anche quando la mia vita personale ha reso il percorso più complicato!

Oggi, data anche l’esperienza privata, sono orgogliosa di poter aiutare chi attraversa fasi di difficoltà, smarrimento o sofferenza.

Chiamami per parlarmi di te, di cosa sta ostacolando il raggiungimento della tua felicità e insieme lavoreremo attivamente per costruirla!

Qualche Testimonianza Sul Mio Lavoro

icons, set, paint-1535337.jpgHo conosciuto Manuela, la dottoressa Carone, nel 2014. Reduce da diversi attacchi di panico e pianti insensati  decisi di fare terapia per capire cosa mi stesse succedendo.  All’epoca mi mancavano pochissimi esami alla laurea e lavoravo nell’azienda di famiglia, a un certo punto sentivo di non riuscire più ad andare avanti, era come se fossi chiusa in una campana di vetro e nessuno riuscisse a sentire la mia voce, il mio disagio. Facemmo un anno di terapia, durante questo percorso iniziai ad avere la forza di riaffrontare gli esami universitari, ma ancor più importante, la forza di cambiare atteggiamento con i miei genitori.

La comunicazione con loro migliorò giorno per giorno e pian piano svanì quell’aggressività che era sempre presente nei nostri dialoghi.

Mi laurei un anno dopo e iniziai a studiare per i concorsi pubblici.

Come è cambiata la mia vita?

Attualmente lavoro in un ente pubblico e sono molto legata al mio lavoro, ho un bellissimo rapporto con i miei genitori e ho una splendida famiglia tutta mia. Adesso saltuariamente ho bisogno di fare terapia, per gestire al meglio lo stress della vita quotidiana.

Personalmente alla dottoressa Carone devo tanto…la mia serenità di adesso dipende molto da quello che abbiamo costruito insieme su me stessa.

icons, set, paint-1535337.jpgMi sono rivolta alla dottoressa Carone per  il problema alimentare di mia figlia.

Il beneficio che ho avuto è che mi hai aiutato a capire come aiutare lei in quel momento della sua vita, mi hai fatto capire situazioni che non capivo.

Nel percorso fatto insieme a mia figlia ho avuto sempre un grandissimo aiuto, anche dopo la guarigione.

icons, set, paint-1535337.jpgQuando mi sono rivolto a lei ero in una situazione in cui cercavo di riprendermi da un periodo cupo e di caduta psicologica e personale. 

Grazie a lei ho avviato un percorso di crescita personale che ha aumentato la mia capacità di percepire le situazioni e reagire in maniera pronta e giusta.  Credo che se non fosse stato per lei non sarei mai riuscito ad essere ció che sono oggi nonostante penso che ci sia ancora molto lavoro da fare!

 

icons, set, paint-1535337.jpgLa prima volta che ho conosciuto Manuela ero un bambino di 6 anni, ricordo che ero molto timido e avevo difficoltà nel socializzare con le persone che avevo intorno. Il percorso con lei  mi ha aiutato tanto, mi ha in un certo senso sbloccato con un insieme di attività svolte insieme.

Crescendo di età, ho incominciato ad avere disturbi del movimento (Tic) dovuti ad uno stress adolescenziale che stavo vivendo. Non ci sono state cure di farmaci, ZERO, la soluzione? Manuela, lei era la mia medicina con i suoi splendidi discorsi, il suo essere pacata i suoi esercizi respiratori mi hanno aiutato a calmare questi movimenti involontari. Credo che questo sia stato uno degli obbiettivi migliori che insieme a Manuela sono riuscito a raggiungere…

Dopo tanti anni mi ritrovo a provare un concorso nelle forze armate. Come farò? Come supererò il perito selettore? E se mi fa domande strane? 

Ho 22 anni, conosco Manuela da quando ho 6 anni, dico solamente che ogni volta che ho provato a superare un obbiettivo , con Manuela ci sono sempre riuscito! Oggi sono un militare e grazie alle interrogazioni fatte da lei, simulazioni ed esercizi, ho superato il perito selettore.

 

icons, set, paint-1535337.jpg Il percorso con la dottoressa Carone è cominciato in un periodo delicato, in cui avevo bisogno di una guida per distaccarmi da un partner tossico e per prendere consapevolezza dei miei traumi dall’infanzia ad oggi.

Dopo cinque anni, posso dire con sicurezza quanto sia stato importante iniziare questo percorso che è sia un modo per comprendermi ma soprattutto per perdonare e perdonarmi.

Nel percorso con Manuela, senza dubbio, il più grande beneficio è stato quello di acquisire la capacità di disinnescare comportamenti per me tossici, accettando le cadute siano esse di breve durata o meno, riconoscendo il mio potenziale.

Il lavoro svolto insieme è stato fondamentale per riprendere in mano la mia vita, a piccoli passi. Il suo modo di lavorare mira a seguire le esigenze del paziente, senza ostacolare in alcun modo la sua emotività del momento.

Grazie al suo aiuto, sono riuscita a raggiungere traguardi che sembravano irraggiungibili per me.

icons, set, paint-1535337.jpgIl mio percorso con la dottoressa Carone è iniziato un pò di anni fa, quando volevo cominciare a mettere ordine nella miei disordini alimentari e lei invece mi ha portato dolcemente a mettere ordine nel mio cuore e nella mia testa.

Grazie a lei sono diventata una donna più decisa, più sicura, capace di vivere più serenamente le avversità  e a prendere serenamente quelle decisioni che hanno cambiato in meglio la mia vita.

Oggi sono la donna che avrei sempre voluto essere e questo grazie al percorso fatto con Manuela.

icons, set, paint-1535337.jpgPrima di intraprendere il percorso con Manuela, soffrivo di attacchi di ansia che spesso mi condizionavano nella vita quotidiana. Proprio per questo motivo, dopo aver fatto un po’ di ricerche, ho deciso di affidarmi a lei, che mi ha da subito accolto.

Grazie alla sua professionalità ma soprattutto al suo animo gentile, mi sono da subito sentito libero di poter parlare apertamente di tutte le paure che in quel momento non riuscivo ancora a comprendere ed a tenere sotto controllo.

Mi ha aiutato a gestire i momenti in cui questi attacchi prendevano il sopravvento, è sempre stata disponibile anche al di fuori dei nostri incontri fissati. Una delle cose che maggiormente mi hanno colpito è stato il fatto che, partendo dalla problematica che ci ha fatto incontrare, si riusciva facilmente a spaziare su altri argomenti, un po’ come si fa durante uno sfogo con un amico di vecchia data.

icons, set, paint-1535337.jpgPrima di iniziare il percorso insieme avevo un rapporto poco sano con il cibo e con la mia immagine.

Questo mi ha spinto a farmi aiutare perché mi ero resa conto che da sola non avevo gli strumenti giusti per farlo. 

Il più grande beneficio è stato capire che mi potevo e mi dovevo voler bene. Dovevo occuparmi di me stessa come mi occupavo degli altri, è stata una nuova prospettiva per me molto utile alla crescita personale. 

Del lavoro fatto insieme penso che sia stato fondamentale al fine di superare quel periodo buio, caratterizzato da una forte ossessione verso il mio corpo e verso il cibo. Mi sono stati dati gli strumenti adatti al mio problema, sempre con grande gentilezza, dolcezza e professionalità.

icons, set, paint-1535337.jpgPrima di iniziare il percorso avevo iniziato a soffrire di attacchi di panico, avevo 17 anni. Qualsiasi cosa mi faceva andare nel panico più totale, mi provocava ansia.

Da quando ho iniziato, successivamente a incontrare la Dott.ssa Manuela, la situazione è migliorata, abbiamo lavorato tanto per capire dove fosse il problema e su come potessi gestirlo nel migliore dei modi e direi che la situazione si è totalmente ribaltata.

Ora, a 24 anni, penso di essere riuscita a superare il problema grazia all’aiuto della Dott.ssa e sono sicuramente riuscita a conoscermi meglio.

 

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